De Cyclus Strategie

"Tijdens haar eerste keer bloeden maakt een vrouw kennis met haar kracht.
Tijdens haar bloedende jaren beoefent ze haar kracht.
In haar menopauze wordt ze haar kracht."

• Native American gezegde

Een toegankelijk en zeer interessant boek. Na enige inleidende basiskennis, die voor veel vrouwen toch nieuwe info zal bevatten, wordt de menstruatiecyclus opgedeeld in 4 delen. Door meer bewust te worden van je lichaam, je emoties en je energie en door (hormoon)signalen te herkennen kun je patronen zien en beter voorspellen hoe je je zult voelen en gedragen tijdens dat deel van je cyclus, om je verwachtingen en je agenda daarop aan te passen en door middel van handvatten je symptomen te verminderen.

"Wat zal De Cyclus Strategie jou brengen?"