In Dagelijks gezond leert Hilde jou hoe je in drie eenvoudige
stappen van iedere maaltijd, van ontbijt tot avondmaal, iets
lekkers en toch gezond kan maken. Dat doet ze ook aan de
hand van een voedingsmiddelenlijst volgens je bloedgroep.
Met de smakelijke variaties bij ieder recept, kan je het hele
jaar door elke dag een ander gerecht op tafel toveren.
Hoe trek je een bourgondisch weekend recht? Welk ontbijt
past het best bij je lichaam? Op welke tijdstippen mag je
wat wel en wat niet eten en drinken? Je leert het allemaal in
dit boek!
stappen van iedere maaltijd, van ontbijt tot avondmaal, iets
lekkers en toch gezond kan maken. Dat doet ze ook aan de
hand van een voedingsmiddelenlijst volgens je bloedgroep.
Met de smakelijke variaties bij ieder recept, kan je het hele
jaar door elke dag een ander gerecht op tafel toveren.
Hoe trek je een bourgondisch weekend recht? Welk ontbijt
past het best bij je lichaam? Op welke tijdstippen mag je
wat wel en wat niet eten en drinken? Je leert het allemaal in
dit boek!
