Lezersrecensie
Wow!
Van klacht naar kans. Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. Door dokter Juriaan Galavazi.
Galavazi is huisarts en coach en is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. Wat maakt dat je bij hem niet binnengaat met een klacht en buitengaat met een pilletje. Hij zoekt naar de echte oorzaak van je klacht, kijkt en denkt me je mee wat je lichaam je wil vertellen (nadat hij via reguliere onderzoeken gekeken heeft of er eerst een acute medische behandeling nodig is). Hij kijkt dus op een andere, bredere manier naar klachten. En over dat alles gaat ook dit boek.
Hij wijst er op dat je niet schuldig bent aan je ziekte maar dat je wel de verantwoordelijkheid én invloed hebt om er mee aan de slag te gaan. Hij laat ons zien hoe we allemaal schipperen tussen onze behoefte aan authenticiteit én aan verbinding, en hoe moeilijk die tweespalt is. Belangrijk is ook om niet weg te kijken van pijn. Onze afweermechanismes mogen niet te hoog zijn want als we emoties onderdrukken gaan we ook ons immuniteitssysteem onderdrukken (met de nodige gevolgen in de vorm van ziektes, allergieën en pijn).
Juriaan legt niet alleen de nadruk op wat niet goed is maar toont ons ook de weg die we wel moeten (al hamert hij er veelvuldig op dat we hem niet klakkeloos moeten volgen maar kijken wat ons past) bewandelen; door geen controle te willen maar nieuwsgierig te zijn en door onszelf als belangrijkste persoon in ons leven te zien bijvoorbeeld.
Elk hoofdstuk sluit hij af met een kernboodschap (korte samenvatting) en zelfbegeleiding (dingen die je zelf kunt doen).
In therapie en bij mijn homeopaat (tevens huisarts) leerde ik al veel dat in dit boek terugkomt. Ik hecht veel waarde aan een arts/therapeut die het volledige plaatje bekijkt, dus ook wat ik eet, hoe ik beweeg, hoe ik me voel, hoe mijn thuissituatie is,… en die de tijd neemt om samen met mij aan de slag te gaan. En die geen mirakels belooft. Dat doet Galavazi met dit boek ook. Hij toont wat echt telt: voelen welke boodschap je lichaam je geeft. Van klacht naar kans is een boek dat jouw leven en dat van velen blijvend kan beïnvloeden. Koop, lees en deel dit geweldige boek. Gun het jezelf.
Galavazi is huisarts en coach en is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. Wat maakt dat je bij hem niet binnengaat met een klacht en buitengaat met een pilletje. Hij zoekt naar de echte oorzaak van je klacht, kijkt en denkt me je mee wat je lichaam je wil vertellen (nadat hij via reguliere onderzoeken gekeken heeft of er eerst een acute medische behandeling nodig is). Hij kijkt dus op een andere, bredere manier naar klachten. En over dat alles gaat ook dit boek.
Hij wijst er op dat je niet schuldig bent aan je ziekte maar dat je wel de verantwoordelijkheid én invloed hebt om er mee aan de slag te gaan. Hij laat ons zien hoe we allemaal schipperen tussen onze behoefte aan authenticiteit én aan verbinding, en hoe moeilijk die tweespalt is. Belangrijk is ook om niet weg te kijken van pijn. Onze afweermechanismes mogen niet te hoog zijn want als we emoties onderdrukken gaan we ook ons immuniteitssysteem onderdrukken (met de nodige gevolgen in de vorm van ziektes, allergieën en pijn).
Juriaan legt niet alleen de nadruk op wat niet goed is maar toont ons ook de weg die we wel moeten (al hamert hij er veelvuldig op dat we hem niet klakkeloos moeten volgen maar kijken wat ons past) bewandelen; door geen controle te willen maar nieuwsgierig te zijn en door onszelf als belangrijkste persoon in ons leven te zien bijvoorbeeld.
Elk hoofdstuk sluit hij af met een kernboodschap (korte samenvatting) en zelfbegeleiding (dingen die je zelf kunt doen).
In therapie en bij mijn homeopaat (tevens huisarts) leerde ik al veel dat in dit boek terugkomt. Ik hecht veel waarde aan een arts/therapeut die het volledige plaatje bekijkt, dus ook wat ik eet, hoe ik beweeg, hoe ik me voel, hoe mijn thuissituatie is,… en die de tijd neemt om samen met mij aan de slag te gaan. En die geen mirakels belooft. Dat doet Galavazi met dit boek ook. Hij toont wat echt telt: voelen welke boodschap je lichaam je geeft. Van klacht naar kans is een boek dat jouw leven en dat van velen blijvend kan beïnvloeden. Koop, lees en deel dit geweldige boek. Gun het jezelf.
1
Reageer op deze recensie
