Verhelderend boek dat ook gelijk handvatten biedt

De keuze om dit boek te gaan lezen, was dat ik vooral geprikkeld werd door de titel. Ik vroeg me af of ik zelf (onbewust) bepaalde patronen had in mijn liefdesleven waar ik me al dan niet van bewust was. Ik mocht het boek van uitgeverij Ankhhermes lezen en recenseren. De cover is aantrekkelijk en prikkelend door de eenvoud en de kleur keuze. De magenta roze cover is opvallend, passend bij het onderwerp van het boek en afwijkend van andere boeken. Ik heb nog niet eerder werk van Hannah Cuppen gelezen en ik ben dan ook erg nieuwsgierig naar haar kennis en inzichten en wat ik hier zelf van kan leren en mijn relatie kan verbeteren. Ik verwacht veel kennis op te doen, mooie inzichten te krijgen en bovenal te leren om mijn eigen triggers en struikelblokken te kunnen overwinnen en in de toekomst te voorkomen.

Wat me gelijk vanaf dat ik het boek begin te lezen opvalt is dat het boek vanuit een hele kwetsbare en persoonlijke inslag geschreven is. Hierdoor kan je als lezer gemakkelijk in het verhaal van Hannah Cuppen opgaan en voelt het heel puur en eerlijk.

Het boek is opgedeeld in 5 delen die je stap voor stap meenemen door het proces van liefdesbang en het herstellen van de liefde. Deze delen zijn weer opgesplitst in verschillende hoofdstukken, waardoor ze enorm goed haar kennis helder, duidelijke en concreet weet te verwoorden. Doordat ze op hele persoonlijke wijze haar kennis deelt en daarbij haar eigen ervaringen, maar ook ervaringen van anderen deelt wordt het verhaal ook erg levendig, want de voorbeelden leggen echt precies de vinger op de zere plek. Hierdoor wist het boek me op sommige momenten ook echt te raken en veel emotie op te roepen. Daarnaast heb ik enorm veel geleerd over de verschillende soorten angst en reacties in de liefde.

Voor mij persoonlijk was het vijfde deel van het boek; Ingrediënten voor beschikbare liefde het meest leerzaam en inspirerend. Ik kwam tot de ontdekking dat ik zelf al door de jaren heen met de nodige persoonlijke ontwikkeling al een heel eind door mijn liefdesangst heb weten te overwinnen. Wel wist Hannah me nog wel op een aantal triggers te wijzen waar ik me niet eerder van bewust was, maar waar ik dus nu mee aan de slag kan. In het vijfde deel van dit boek biedt ze alle tips en handvatten waar ik enorm veel mee kan.
Dit persoonlijke en inspirerende boek is absoluut een aanrader voor iedereen die op liefdesgebied aan zichzelf wil werken. Dit boek weet je ogen te openen en nieuwe inzichten te geven. Daarnaast biedt Hannah Cuppen in dit boek ook gelijk de tools om met jezelf aan de slag te gaan en verlatingsangst en bindingsangst te overwinnen.