Inspirerend boek

Grip op je aandacht ,weer een boek dat je meteen herkent aan de stijl als een boek Van Maven Publishing.
Mooie cover met het opvallende oog in de midden.
Het boek bevat 49 tips voor meer concentratie en focus.
Het boek is opgedeeld in 4 gedeeltes : De basics,De boosters,De werkvloer en De aandachtstrekkers.
Deze zijn weer opgedeeld in diverse hoofdstukken.
Bepaalde tips zijn bijvoorbeeld : gebruik ritme in je dagindeling, richt je omgeving goed in, gebruik aandachtsrituelen, zet afspraken met jezelf in je agenda etc.
Ik denk dat er voor iedereen wel iets in staat waar je wat aan hebt. Tussen de teksten zijn er lege pagina's met opdrachten en stippellijntjes,die je zelf kunt invullen Bijvoorbeeld : Schrijf op wat jij als extern geheugen kunt gebruiken of welke activiteit kan jou helpen focussen.
Het boek heeft een aangename schrijfstijl en lettertype en leest vlot. Aanrader!