Dit boek moet gelezen worden!

In De psychologiedocent die een burn-out kreeg vertelt Celine Van Engelenhoven haar persoonlijke verhaal als psychologe die ondanks haar kennis over mentaal welzijn, zelf in een burn-out belandt. Ze neemt je mee in haar weg van deskundige naar ervaringsdeskundige en combineert haar verhaal met inzichten en praktische tools. Het boek helpt je stress en burn-out beter te begrijpen en toont hoe je stap voor stap opnieuw richting ontspanning kan bewegen.

Wauw, wat een boek! Ik begon al te huilen bij de proloog. Vooral het zinnetje Het komt goed kwam zo hard binnen.

Het boek leest heel vlot ondanks het zware thema. En ja, het is een moeilijk boek maar de herkenning doet zo veel deugd. Zinnen als Slapen kan ik niet, ook al ben ik uitgeput, Hoe ik altijd sterk moet zijn van mezelf en Mensen houden ook van je als het slecht met je gaat raakten me recht in het hart. Het gevoel dat iemand eindelijk woorden geeft aan wat zo vaak onzichtbaar blijft voelt zo goed. 

De schrijfstijl van Celine is warm, helder en eerlijk. Ze schrijft zonder omwegen maar altijd met zachtheid. Geen moeilijke vaktaal maar wel woorden die recht binnenkomen. Ook de vele tips die in het boek aan bod komen zijn zo fijn en haalbaar niet betuttelend maar ondersteunend.

Wat ik ook enorm waardeer is de waarschuwing in het boek. Als het te zwaar wordt krijg je expliciet de ruimte om een bepaald stuk over te slaan. Dat voelt veilig en zorgzaam.

En dan zijn er nog de illustraties: zacht, puur en perfect passend. Ze versterken de emoties en geven ademruimte tussen de woorden door.

Maar de echte kracht van dit boek is Celine zelf. Ze toont zich kwetsbaar, menselijk en moedig. Ze verbergt niets maar schrijft met zoveel respect voor de lezer. Ondanks de moeilijke periode is dit boek toch een lichtpuntje. En nu denk ik eindelijk: alles komt goed!

Dit boek moet gelezen worden.
Voor wie het zelf meemaakt.
Voor wie het beter wil begrijpen.
En voor wie wil voelen dat hij of zij niet alleen is.