Wat een prachtige en uitnodigend doeboek

En ze leefden… van Edith Walraven is haar debuut en is een doeboek om aan de slag te gaan om positiever en lichter in het leven te komen staan. Er zijn al veel hulpboeken over dit thema op de markt gebracht dus ik was benieuwd of Walraven met haar boek een vernieuwd doeboek met de lezer kon delen. Weet ze de lezer te inspireren?
En ze leefden… kent als subtitel Een lichter leven in 8 stappen. De cover is opvallen qua kleur en een auto op de voorzijde. Eerlijk gezegd vind ik de cover nietszeggend, maar toch ook weer inspirerend door de kleurstelling. Eenmaal het doeboek opslaand valt gelijk de lichte kleurstelling op wat het boek echt ten goede komt. Bij de inhoud is te lezen wat Walraven wil bespreken met de lezer. Daarna kun je gelijk aan de slag.
De vormgeving is goed gekozen en nodigt uit om de opdrachten te bekijken. Wil je ze echt invullen dan zou ik hier een apart schrift voor aanschaffen omdat je het doeboek anders maar een keer kunt gebruiken. De opdrachten zijn makkelijk, inspirerend en uitnodigend. In haar dagelijks werk is Walraven onder ander aan het werk als toegepaste psycholoog, mindfullnesstrainer en EFT-relatietherapeut. Dat ze veel kennis en kunde in huis heeft is zeker te merken. Je voelt gewoon aan hoe ze schrijft dat ze weet hoe ze de lezer moet benaderen.
En ze leefden… pakte ik er telkens per hoofdstuk bij. Hierdoor had ik het gevoel het doeboek meer te ervaren. Ik vind dat de auteur geslaagd is in haar opzet. Het boek is voor een heel breed publiek beschikbaar en dat maakt dat iedereen ermee aan de slag kan gaan. Het boek is zeker ook een leuk cadeau om te geven.

Voor mij is En ze leefden… een inspirerend boek geworden. Het is zowel als stel of individueel te gebruiken. De uitleg is helder en het doeboek straalt rust uit. Echt een pluspunt wat mij betreft. Ik ben tevreden en vind dit doeboek een waardevolle toevoeging aan de vele boeken die al geschreven zijn over dit thema. 4 welverdiende sterren voor dit doeboek debuut.