Leef meer,denk minder

Dit boek was super interessant om over te lezen. Zo zitten er veel dingen in die ik niet wist en waar je echt wat van kan leren, ook wordt je aan het denken gezet over hoe je zelf met bepaalde dingen omgaat en uiteindelijk hoe je het beste kunt omgaan met je gevoelens en gedachtes. Hierbij staat de Meta Cognitieve Therapie centraal.

Het boek is vlot en fijn geschreven en de onderwerpen die worden besproken worden goed uitgelegd en beschreven waardoor je het makkelijk begrijpt ook dat maakt dat het boek fijn weg leest.

Ook de persoonlijke verhalen die in het boek verwerkt zijn maakt het boek nog intrigerender omdat je dan leest over een persoonlijke ervaring van iemand wat het verhaal nog meer versterkt.

Daarom geef ik “Leef meer,denk minder” van Pia Callesen **** sterren!!

Dit (e-) boek mocht ik ontvangen als recensie exemplaar van de uitgeverij in ruil voor een eerlijke recensie,bedankt hiervoor!