Een prachtig leerzaam boek en naslagwerk

Al lezend wordt helder waarom het nu meer dan ooit aan de orde is om van overleven naar Leven te gaan, van angst naar liefde, van (innerlijke) slavernij naar (innerlijke) vrijheid.

• Conny Coppen -

Het boek bevat echt enorm veel inzichten, kennis en informatie.
Met dit boek ga je je verdiepen in de 5 elementen van de Chinese geneeskunde; hout, vuur, aarde, water, metaal die weer met onze organen en de verschillende seizoenen in verbinding staan. Conny Coppen weet dit enorm uitvoerig en tot in de detail te beschrijven. Niet alleen hoe dat deze met elkaar verband houden, maar ook hoe dat je ze kan ondersteunen met vele oefeningen en duidelijke tekeningen. Ook staan er duidelijke voorbeelden bij die deze kennis ondersteunen en ze vertelt hoe je deze kennis in de praktijk toepast. Je krijgt hierdoor echt een volledig en compleet beeld.

Het hele uitvoerige en gedetailleerde verhaal weet Conny Coppen enorm duidelijke en fijne manier te verwoorden. Het is wel een boek waar je de tijd voor moet nemen, want de informatie heeft voor mij soms even de tijd nodig om op zijn plek te vallen.

Het is erg leuk dat Conny Coppen ook haar eigen verhaal vertelt. Hierdoor wint het verhaal voor mij aan kracht. De tabellen, tekeningen en praktische tips die duidelijk geordend zijn maken zorgen voor een duidelijk totaaloverzicht. Aan het einde volgen bijlagen met o.a. een klachtenlijst , begrippenlijst en de wondermeridianen, acupunctuurpunten. Hierdoor kan het boek ook goed als naslagwerk gebruikt worden. Het is een boek dat ik zeker nog vaker uit de kast zal halen om te kijken hoe het ook al weer zat en wat er aan kan doen.

Dit bijzondere boek is een absolute aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in zelfontwikkeling en holistische gezondheid. Het is een prachtig leerzaam boek en naslagwerk.