Lezersrecensie
Een erg leuk, toegankelijk en luchtig doe-boek
Hoe leef je als individu je eigen leven en ervaar je regelmatig innerlijk geluk, liefde en rust, met je voetjes op de grond, ondanks dat je in een wereld leeft waarin veel van je gevraagd wordt? Dit doe-boek helpt je spelenderwijs een positieve en bewuste koers te varen in jouw leven. Op verhalende en veelal luchtige wijze krijg je uitleg over hechting, hoe je patronen duurzaam doorbreekt en gezonde nieuwe patronen ontwikkelt. Je gaat je eigen hechtingsgeschiedenis beter begrijpen en door het doen van acht opdrachten maak je jouw leven wat lichter.
Mijn ervaring:
Wat een leuk, inspirerend en heerlijk reflecterend doe-boek. Dit is echt een leuk en luchtig boek voor zelfonderzoek, zelfinzichten, je patronen en je hechting. Het boek is aan de binnenzijde ook rijkelijk geïllustreerd en bevat leuke oefeningen die je gelijk in het boek kan opschrijven omdat daar ruimte voor gemaakt is.
Edith Walraven heeft een heldere, enthousiaste en vlotte schrijfstijl en weet je echt te motiveren om over jezelf en de manier waarop je nu in het leven staat na te denken. Dit boek hoeft niet van voren naar achteren worden doorgewerkt, maar je kan ook gemakkelijk een stap kiezen en daarmee aan de slag gaan.
Aan de hand van de 8 stappen werk je samen met Edith Walraven aan heldere inzichten in waar je nu staat en waar je aan kan werken. Iedere stap is op leuke wijze uitgewerkt en bevat een fijne combinatie van wetenschappelijke kennis die erg toegankelijk en concreet is uitgelegd, het persoonlijke verhaal van Edith en een tal aan verschillende oefeningen, tips & tricks en handvatten. Wat ik erg prettig vind aan dit boek is de luchtigheid ervan. Het is echt een boek dat vermaakt, maar ook op prettige wijze reflecteert en je laat dromen en mooie inzichten geeft.
Na de acht stappen volgt nog een leuke infographic van de 8 stappen en biedt Edith Walraven nog 10 snacks voor onderweg die je tijdens de reis van de 8 stappen kunnen ondersteunen.
En ze leefden... een lichter leven in 8 stappen is een erg leuk, toegankelijk en luchtig doe-boek om meer zelfinzicht en zelfreflectie te krijgen. Op een leuke wijze laat Edith Walraven je nadenken over je krachten, ambities, geluk en een liefdevol en ontspannen leven. Edith Walraven heeft een motiverende en enthousiaste schrijfstijl en laat je voornamelijk zelf aan de slag gaan. En in het boek is ook de ruimte om je bevindingen te noteren.
Mijn ervaring:
Wat een leuk, inspirerend en heerlijk reflecterend doe-boek. Dit is echt een leuk en luchtig boek voor zelfonderzoek, zelfinzichten, je patronen en je hechting. Het boek is aan de binnenzijde ook rijkelijk geïllustreerd en bevat leuke oefeningen die je gelijk in het boek kan opschrijven omdat daar ruimte voor gemaakt is.
Edith Walraven heeft een heldere, enthousiaste en vlotte schrijfstijl en weet je echt te motiveren om over jezelf en de manier waarop je nu in het leven staat na te denken. Dit boek hoeft niet van voren naar achteren worden doorgewerkt, maar je kan ook gemakkelijk een stap kiezen en daarmee aan de slag gaan.
Aan de hand van de 8 stappen werk je samen met Edith Walraven aan heldere inzichten in waar je nu staat en waar je aan kan werken. Iedere stap is op leuke wijze uitgewerkt en bevat een fijne combinatie van wetenschappelijke kennis die erg toegankelijk en concreet is uitgelegd, het persoonlijke verhaal van Edith en een tal aan verschillende oefeningen, tips & tricks en handvatten. Wat ik erg prettig vind aan dit boek is de luchtigheid ervan. Het is echt een boek dat vermaakt, maar ook op prettige wijze reflecteert en je laat dromen en mooie inzichten geeft.
Na de acht stappen volgt nog een leuke infographic van de 8 stappen en biedt Edith Walraven nog 10 snacks voor onderweg die je tijdens de reis van de 8 stappen kunnen ondersteunen.
En ze leefden... een lichter leven in 8 stappen is een erg leuk, toegankelijk en luchtig doe-boek om meer zelfinzicht en zelfreflectie te krijgen. Op een leuke wijze laat Edith Walraven je nadenken over je krachten, ambities, geluk en een liefdevol en ontspannen leven. Edith Walraven heeft een motiverende en enthousiaste schrijfstijl en laat je voornamelijk zelf aan de slag gaan. En in het boek is ook de ruimte om je bevindingen te noteren.
1
Reageer op deze recensie
Meer recensies van KimCoenen85
Gesponsord
Terwijl Emmy probeert de raadsels op te lossen die door twee verdwenen tienermeisjes zijn achtergelaten, realiseert ze zich dat ze hen nooit écht heeft gekend. Elke tiener heeft geheimen, maar wie zou ervoor willen moorden?
Twee zussen groeien op in de meedogenloos snel veranderende miljoenenstad Singapore met de hoge verwachtingen van hun moeder. Schrijf je nu in voor de Hebban Leesclub.
Een sinister geheim bedreigt de bekendste Amerikaanse presidentsverkiezingen. De erfgenamen van A.C. Porter is de zesde winnaar van de Hebban Thrillerprijs.
