Eindelijk een boek dat afrekent met het idee dat alles maar 'leuk' moet zijn

Beroepshalve heb ik dit boek gelezen. Ik ben gecertificeerd managementcoach en was erg benieuwd wat dit boek zou toevoegen aan wat er al allemaal is op dit gebied.

Het boek is heel praktisch toepasbaar en rekent bovendien af met het idee dat iedereen continu gelukkig moet zijn en alles leuk moet hebben... Juist dit soort onrealistische overtuigingen zorgen voor veel mentale problemen tegenwoordig.
Het is een verademing te lezen hoe zij met herkenbare voorbeelden uitleggen hoe gelukkig en ongelukkig eigenlijk niet zonder elkaar kunnen.

Kortom een goed leesbaar, realistisch en zeer verantwoord 'zelfhulp' boek voor iedereen die meer grip wil hebben op hoe die omgaat met moeilijke situaties of tegenvallers.