Je kunt je leven helen!

Inspirerend, helend en informatief.

'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In 'Je kunt je leven helen' zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij maakt zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en iedereen die daarbij hoort. Wanneer je vrede, harmonie en evenwicht schept in je gedachten, vind je dat in je leven en je gezondheid terug. Liefde is overal en jij bent geliefd en liefdevol.

Meteen valt de mooie lay-out van het boek op. Dit is fijn tijdens het lezen omdat het zo overzichtelijk is. Afwisselend wordt er informatie gegeven en oefeningen beschreven. Zo kun je meteen de informatie die je hebt verkregen toepassen op je eigen situatie. Alles is opgedeeld in thema’s zodat je makkelijk naar de informatie kunt bladeren waar je op dat moment behoefte aan hebt.

Vooral de connectie tussen je gedachten en je lichamelijk welzijn vond ik erg interessant. Louise Hay beschrijft concreet welke connectie er is en welke gevolgen deze heeft. Wel vond ik sommige uitspraken van Louise Hay iets te zwaar, vooral omdat ik de onderbouwing miste. Ik denk dat je met deze boodschappen mensen ook hoop geeft die niet altijd wetenschappelijk verklaard kan worden. Hier mag van mij veel voorzichtiger mee omgegaan worden.

Andere elementen in het boek waren voor mij erg herkenbaar. Deze wil ik meenemen in mijn dagelijkse routine. Nu zag ik dat er ook een werkboek is in het verlengde van dit boek. Deze wil ik ook zeker gaan aanschaffen, omdat ik denk dat dit nog meer houvast kan geven bij het uitvoeren van de oefeningen.

Ik vond het een interessant boek, met soms iets te zware bewoordingen en beloftes.

Van mij krijgt ‘Je kunt je leven helen’ ****!