Het gaslight effect!

‘Het Gaslight Effect’ is een helder en overzichtelijk boek vol waardevolle informatie!

Bij gaslighting wordt er bewust onjuiste informatie doorgegeven, waardoor je zelfvertrouwen en functioneren volledig ondermijnd worden. Gaslighting is een vorm van mentale, narcistische mishandeling en manipulatie die heel moeilijk te herkennen is. Nog moeilijker is het om ervan los te komen, doordat het appelleert aan een van onze grootste angsten: verlaten worden.

In het boek gaat Dr. Robin Stern in op het onderwerp gaslighting en deelt ze veel theoretische kennis met je. Het boek is opgedeeld in overzichtelijke hoofdstukken en paragraven. Door theorie te koppelen aan voorbeelden snap je veel beter wat er bedoeld wordt. Het is ook fijn dat Dr. Robin Stern gebruikt maakt van dezelfde voorbeelden. Zo weet je bij elke fase van gaslighting wat er bedoeld wordt, en zie je hoe het gaslighten zich kan ontwikkelen.

Dr. Robin Stern gaat diep in op de theorie en kijk ook naar verschillende aspecten. Het focust zich zowel op de gaslighter als op de gastlightee. Juist deze dynamiek is interessant en hier wordt diep op ingegaan door de auteur. Je ziet hoe een proces van gaslighten eraan toe gaat en welke gevolgen dit kan hebben.

Het boek geeft je handige tips en houdt je een kritische spiegel voor. Juist de voorbeelden laten je na denken over je eigen situatie. Het boek heeft mijn ogen geopend en laat mij toch kritischer naar bepaalde situaties kijken. Het geeft je ook handvatten voor de toekomst. Hoe zou je kunnen reageren zodat je niet altijd in die eeuwige discussie verwikkeld raakt. Het zijn tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Het zijn steeds kleine stapjes die je kan maken. Vooral deze handelingsopties zijn erg handig, en bieden je ook perspectief.

Dr. Robin Stern heeft een fijne manier van schrijven. Als er theoretische begrippen voorkomen in het boek worden deze meteen uitgelegd. Daardoor is het een toegankelijk boek voor iedereen die meer wil weten over gaslighting.

Ik vond het een heel interessant boek! ‘Het gaslight effect’ krijgt van mij ****!