Een waardevol boek voor jong en oud

Golven in mijn hoofd
Wegwijzer voor (hoog)gevoelige kinderen en hun ouders

“Nee, Rika wil alleen zijn. Ze wil de golven uit haar hoofd halen en weer in zee kieperen. Eruit! Weg ermee! Ze wil vooral rust in haar hoofd. Want golven zijn kwetsbaar krachtig mooi, maar soms ook woest...”

Synopsis:
Voor iedereen die weleens het gevoel heeft dat de wereld net iets harder binnenkomt: welkom. Misschien herken je het wel: na een drukke dag op school kan je hoofd zo vol raken dat het voelt alsof het staat over te lopen. Weet dat je niet de enige bent!
In dit boek vol herkenbare momenten en grappige inzichten ontdek je wat jou kan helpen. Het zal je begeleiden tijdens moeilijke momenten en je helpen jezelf beter te begrijpen.
Boordevol vragen en antwoorden, tips en opdrachten, is het een praktische gids voor iedereen die zich af en toe overprikkeld voelt.

Wat een waardevol boek is golven in mijn hoofd.
In het eerste deel word je meegenomen in een schooldag van Rika. En wat is dat verhaal goed in elkaar gezet. Je voelt gewoon wat zij voelt en hoe haar hoofd langzaam steeds voller raakt. Voor mij voelde dit net alsof het mezelf gebeurde en gaf me dan ook echt een inkijk in het hoofd van (hoog)gevoelige kinderen.

In het tweede deel krijg je als ouder, opvoeder, leerkracht en als kind praktische tips om met allerlei aspecten om te gaan.
De hoofdstukken bestaan uit opdrachten, informatie en wist-je-datje. Bijvoorbeeld ongeveer 1 op de 5 is hooggevoelig. In een groep van 100 mensen zijn dat er 20. Je bent dus niet alleen.
Maar ook tips zoals hoe kan ik mijn gedachten stoppen? Bijvoorbeeld: zeg tegen je hoofd: STOP, nu niet, nu moet ik slapen.

Dit boek is echt voor jong en oud. En hoort gewoonweg in elke schoolbibliotheek thuis. Heb je ook maar het idee dat je kind gevoelig is schaf deze aan. Het zit boordevol handreikingen voor jullie beide.