Een klein pauzeknopje in je dag

Soms lees je een boek niet van begin tot eind, maar in flarden. Dit is precies zo’n boek. Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt is geschreven door Haemin Sunim, een boeddhistische monnik die in Zuid-Korea werd geboren en later studeerde aan Berkeley, Harvard en Princeton. Inmiddels woont hij afwisselend in New York en Seoul. Zijn korte, reflectieve teksten begonnen ooit als berichten op social media en groeiden uit tot een internationale bestseller.

Ik ontdekte al snel dat dit voor mij geen boek is om in één ruk te lezen. Het werkt beter als een klein pauzeknopje in je dag: even openslaan, een paar regels meepakken, weer dichtdoen. De mindfulness-lessen zelf… tja. Ik geloof dat ik simpelweg niet het mindfulness-type ben. Veel van de quotes en adviezen zijn vriendelijk en goedbedoeld, maar ze raakten me minder dan verwacht. Soms vond ik ze zelfs een beetje te algemeen of te glad om echt binnen te komen.

Wat mij wél raakte, waren de illustraties. Die spraken meer tot mijn verbeelding dan de woorden. Rustige kleuren, kleine figuurtjes, bijna meditatieve landschappen, alsof je even in een zachte schildering stapt. De beelden ademen precies die rust die de teksten proberen over te brengen, maar voor mij veel directer en intuïtiever.