Het kan wel

Auteur Tijmstra geeft in dit boek een open en kwetsbare inkijk in haar jeugd en toenadering tot haar moeder. Haar jeugd gaven weinig ingrediënten voor een stabiele basis en positief zelfbeeld. Ondanks dat vond de auteur tóch een weg om weer contact met haar moeder te maken, na jarenlang geen contact te hebben. Dank aan de auteur die dit verhaal, beschreven vanuit zichzelf, toegankelijk maakt voor een breed publiek, dat daarin herkenning en steun zal kunnen ervaren. Het is toepasbaar voor meer moeizame relaties dan alleen de moeder en dochter.

Mede dankzij Past Reality Integration therapie (PRI) kon de hoofdpersoon uiteindelijk weer contact opnemen met haar moeder. Die blijkt doodziek, wat de weg naar verder contact én, voor zover mogelijk, bespreekbaar maken van het verleden mogelijk maakt. Met behulp van ademtechniek kalmeert ze zichzelf weer als dit nare oude herinneringen en heftige emoties oproept.

De auteur beschrijft in de verantwoording dat PRI een praktisch instrument is om uit het doolhof van emotioneel lijden te komen is. Het verhaal beschrijft kort dat de hoofdpersoon deze therapie gevolgd heeft, dat ze daar blij mee is en dat het haar geholpen heeft bij de stap om weer contact met haar moeder op te nemen. Dat op zich is heel mooi! Ik was graag meer te weten gekomen over het helingsproces zelf.