Schaamteloos eerlijk, levenslang genieten van je trouwe BFF

Lisette Thooft is een aparte schrijfster. Ze is altijd maar trouw op zoek naar het verband tussen ziel, lichaam en wezen. De laatste jaren voert ze naast haar schrijfwerk een rebalancing-praktijk. Ook al jarenlang volg ik haar eerder schrijfwerk langs de wegen van mythologie en sprookjes via spiritueel tot bijna schaamteloos lijflijk aards in dit boek. Met haar boodschap, verweven in titel en ondertitel ‘Vrienden worden met je lijf. Lichaamsbewustzijn als levensbelang’, zit ze nu letterlijk boven op de alchemistische materie en geeft richting aan de eeuwige queeste naar zingeving en essentie. Met lichaamsbewustzijn combineert ze lichaamshouding met levenshouding, en andersom. Ze zet overtuigingen als een chiropractor recht in de waarheid van een gezond functionerend lijf.

Lisette Thooft hanteert een heel makkelijke schrijfpen. Ze maakt van haar hart geen moordkuil. Met vreugde stelt ze haar eigen ervaring ter beschikking aan de lezer. Ze geeft oefeningen om de gebroken vriendschap met je lijf te herstellen, maar niet eerder dan dat ze uitgelegd heeft wat je lichaam bedoelt met ongemak. Pijn is ‘the messenger’. Ook al weet je dat allang, nu weet je na het lezen van dit boek hoe je er sensitief naar luistert en mee om zou moeten kunnen gaan.

Was ik nog niet geheel omvergeblazen door haar ontwapenende, directe, eerlijke kennis over het lichaam, dan deed het slothoofdstuk ‘Hoe het eindigt’ dat onverwachts alsnog. Wat een betoog! Wat mooi gezegd! En wat een timing, als toegift achterin het boek! Dit boek maakt wakker. Lichaamsbewustzijn is een basale menselijke noodzakelijke behoefte voor welzijn, welbevinden en een gezond leven.

Haar laatste zinnen zijn een samenvatting van al haar ervaring, die ze in poëzie-vorm met de lezer deelt. Op deze manier geef ik het aan de lezer van deze recensie door:

“Vrienden worden met je lijf is altijd van levensbelang
Houden van je lichaam maakt dat je kunt ontspannen in wat er is, wat het ook is
Ontspannen betekent dat je durft te voelen wat je voelt, wat het ook is
Ontspannen en durven voelen betekent dat je pijn en vreugde accepteert, toelaat, in je hart
opneemt en er wijzer van wordt
Zodat je kunt genieten van alles wat het leven brengt, elke dag weer, elke minuut, elk moment
Dan ben je er helemaal. En dan ben je er echt geweest”