Huidhonger

Huidhonger! Deze titel roept een hele hoop vragen op en de informatie op de achterkant van het boek beantwoord al een deel van die vragen maar lang niet allemaal. Aanraken want daar gaat het over in dit boek, het lijkt zo gewoon en het is ook gewoon maar staan we wel eens stil bij het feit wat aanraken met ons doet?
Dus ja zonder ook maar een letter van de inhoud te hebben gelezen was ik al getriggerd door dit boek.
De auteurs laten je inzien dat aanraken verbonden is met onze levenskracht. Ze geven uitleg over de samenhang tussen lichaam geest en de ziel maar ook de koppeling die gemaakt wordt tussen psychische problemen en huidaandoeningen. En dat therapieën met helende aanrakingen vaak met succes worden toegepast, ze laten je kennismaken met allerlei massage technieken, hoe de massage wordt uitgevoerd en bij welke klachten het kan worden ingezet.
Onze huid is meer dan een schild wat onze binnenkant beschermd en wat we aan de buitenkant laten zien. Halverwege het boek heb je al heel wat inzichten opgedaan, zoals het feit dat aanraken in dit digitale tijdperk steeds minder wordt, men is te veel bezig met zijn telefoon en te weinig met fysieke contacten. Ook alleenstaande ( en dat zijn er steeds meer) worden minder aangeraakt, de huid schreeuwt om aandacht om aangeraakt te worden maar hoe doe je dat als je alleen bent maar belangrijker is nog zijn we er bewust van dat we zo weinig worden aangeraakt en wat dat gemis met ons doet? Vandaar de toepasselijke titel, huidhonger.
Al lezend bekruipt mij toch het gevoel is dit nu wat ik van dit boek verwacht had? Het boek is zeer goed ingedeeld en je hoeft maar naar de inhoudsopgave te gaan om iets op te zoeken en desbetreffende bladzijde te lezen. Ook de talloze verwijzingen zijn allemaal terug te vinden in de bijlage, noten en verklarende woordenlijst. De oefeningen die in het boek staan zijn duidelijk en goed uit te voeren maar het is zo klinisch geschreven dat je aandacht verslapt als je een paar hoofdstukken hebt gelezen. Nu is het ook geschreven vanuit wetenschappelijk oogpunt met een verwijzing naar de samenhang tussen lichaam geest en ziel maar ik voel mij er niet door geraakt, ik mis een stukje diepgang, bijvoorbeeld wat doet het met je ziel als je een huidziekte hebt of niet graag aangeraakt wilt worden?
Het is meer een naslagwerk dan dat het een boek is wat een spirituele opening bewerkstelt en er zullen genoeg mensen zijn die dat juist prettig vinden, geen zweverig gedoe maar een boek gebaseerd op wetenschappelijke feiten.
Dit boek verdient het om gelezen te worden al is het maar dat je na het lezen van dit boek bewust bent geworden wat aanraking met je kan doen en wat je er zelf aan kan doen.