De criticus: van undercover naar begrip

Wie kent dat stemmetje niet (althans ik hoop voor je dat je hem nog hoort). Die alles afkraakt wat je doet, of niet doet, of niet goed doet.
In dit boek gaan de schrijvers zeer uitgebreid in op één van de meest blokkerende en actieve sub-persoonlijkheden (“ikken”) uit de Voice Dialogue.
Voor diegenen die nog niet bekend zijn met deze “ikken”, ik zie het als brillen waardoor ik naar de wereld kijk. Bijvoorbeeld de Rechter is de bril waardoor ik anderen voor van alles en nog wat veroordeel. Waar de Rechter anderen veroordeelt, veroordeelt je eigen innerlijke criticus jou. Lekker dan!

In dit boek leggen de schrijvers uit hoe de innerlijke criticus ooit is ontstaan om jou te beschermen, om vervolgens een eigen en ongeremd leven te gaan leiden. En daardoor hij je in het hier en nu vaker belemmert dan beschermt. En omdat hij in je zit, kent hij al je zwakheden, grootste angsten en ergste fouten.
Het grootste gedeelte van het boek helpt je om de innerlijke criticus te leren herkennen en begrijpen. Voor mij duurde het té lang, voordat de schrijvers de uitweg boden om de rol van deze innerlijke criticus aanvaardbaar te maken. Overigens werd dat te lang duren ook veroorzaakt door de grote herkenning van mijn eigen innerlijke criticus. En ik kan je verklappen, daar werd ik in eerste instantie echt niet vrolijk van. Ik snap nu wel beter wat, of moet ik zeggen wie, er vaak voor zorgt dat ik me opeens anders voel. Wat mij ook opviel is dat mijn innerlijke criticus vaak niet met woorden in me zit, maar me juist “pakt” op het ongrijpbaarder gebied van gevoelens. Ik hoor dus de kritiek vaak niet, maar voel me dan opeens “slecht”.

Ik had al ervaring met Voice Dialogue, en kan met verschillende brillen tegelijk naar mezelf en de wereld kijken. Dit boek was voor mij een verrijking, omdat één “ik” zo uitvoerig werd belicht.
Ook als Voice Dialogue nieuw voor je is, is dit een waardevol boek om beter te snappen, waarom of waarin je zo geremd wordt in het dagelijks leven. En wil je meer weten over Voice Dialogue, Hal en Sidra hebben nog meer boeken geschreven ;-)

Ik wens je meer inzicht in je remmingen en negatieve gedachten over jezelf. Als je begrijpt waar ze vandaan komen, kun je er hopelijk beter mee omgaan. Verdringen of negeren is namelijk geen optie. Want wat de schrijvers als heel belangrijke boodschap ook nog meegeven, is dat ook minder gewenste delen van jezelf bij jou horen. Ze horen bij je, en maken je tot wie je bent. Dus leer ze te begrijpen en omarmen.