Goede voornemens

Januari: de maand van goede voornemens. We nemen ons voor om gezonder te eten, meer te bewegen en meer tijd voor onszelf te maken. Toch blijft bij velen het gevoel hangen dat tijd ons door de vingers glipt. Hier komt ‘Op een dag ben je dood’ van Anouck Meier in beeld, een boek dat je laat nadenken over hoe je je kostbare tijd besteedt.

Kan het boek een aanzet zijn om je leven te veranderen? Zeker weten!

⏱️ Anouk Meier legt stap voor stap uit hoe onze moderne maatschappij ons vasthoudt in de “druk, druk, druk”-mentaliteit. Ze leert je kritisch te kijken naar hoe je in het leven staat en waar je tijd verloren gaat.

⏱️ Haar pleidooi is helder: eis je tijd terug, geef je grenzen aan en plaats jezelf centraal! Reflecteer op wat echt belangrijk is en zeg “nee” – of “ja”, maar dan op jouw voorwaarden. Gebruik je tijd nuttig, maar weet dat je niet altijd alles zelf in de hand hebt.

Zin om zelf aan de slag te gaan? Lees dit boek en ontdek de tools die je helpen je leven bewuster in te richten. Meer inspiratie of extra tools nodig? Neem dan zeker een kijkje op de website www.opeendagbenjedood.be