En ze leefde nog lang en gelukkig!

Zonder dat ik het wist heb ik er goed aan gedaan om eerst Tem je Geest van Ruby Wax te lezen dat je leert over de werking van je hersenpan. Het boek van La Weekers is een mooi vervolg en geeft praktische handvatten om zelf de regie te hebben in je leven. Happy Life 365 is overzichtelijk en clean. Geen woord teveel, zonder dat het saai wordt. Je vindt snel je weg in het boek en het leent zich daarom goed als naslagwerk. Er staan een paar invuloefeningen in en met behulp van de lifescan krijg je snel inzicht. Hoewel de informatie niets nieuws is, omdat we al aardig wat jaren met mindfulness om de oren worden geslagen, denk ik dat dit een prima boek is voor de no-nonsense types onder ons. Haar tweede boek ligt inmiddels ook op mijn to be read-stapel!