Praktische en lichte gids voor onderweg!

'100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit' is een extreem praktische bij-de hand-gids die je als HSP'er overal kan meenemen. Het boek heeft een klein formaat en weegt bijna niks. Ik vind het vooral verbazingwekkend vinden hoe elk boek van Van De Voorde voor een immense herkenning zorgt als HSP'er, het staat buiten kijf dat de auteur erg op de hoogte is van de werking van hoogsensitiviteit en de problemen (maar ook voordelen) die hiermee gepaard gaan.
In deze gids neemt ze 20 uitdagingen onder de loep waar elke HSP'er vroeg of laat wel mee te maken krijgt en biedt voor elk van hen heel concrete tips, de één al wat meer voor de hand liggender dan de andere. Is de inhoud dan ook volledig nieuw? Niet zozeer, diverse zaken kwamen ook reeds in eerdere boeken aan bod, maar wat deze gids nét dat tikkeltje praktischer maakt is dat je het als een soort van 'EHBO handleiding' bij de hand kan nemen van zodra je je overweldigd voelt. Ideaal om bv. ook op een overvolle trein uit te proberen, in een drukke supermarkt, wanneer je perfectionisme je bijna nekt of net wanneer het lijkt alsof je uit je vel zal barsten van emotionaliteit. Ook heel handig voor alle niet-HSP'ers die even een spoedcurus EHBO willen volgen om net die 'rare' trekjes van de partner, vriend, vriendin, familielid... eindelijk te kunnen begrijpen!
Ideaal om dicht binnen handbereik te hebben!
4,5 sterren