Een zachte, beeldende meditatie die je uitnodigt om te vertragen

Janine heeft het audioboek zelf ingesproken. Haar stem is helder, rustig en licht dromerig. Dat dit een spirituele reis wordt, voel je al vanaf de start. Ze leidt je doorheen verschillende landschappen en ontmoetingen met dieren. De beelden zijn makkelijk te visualiseren en ze legt subtiel een link met het dagelijkse leven.

De meditatie duurt 30 minuten. Persoonlijk vond ik dat aan de lange kant. Het had voor mij nog beter gewerkt als de sessie was opgedeeld in aparte fragmenten, zodat je een bepaald deel opnieuw kan beluisteren wanneer je minder tijd hebt voor een uitgebreide sessie.

Een zachte, beeldende meditatie die je uitnodigt om te vertragen en je meevoert in een wereld van natuur en verbeelding, al vraagt ze tijd en overgave.