De kleine kikker

De kleine kikker, mindfulness voor ouders en hun jonge kinderen van 1,5 tot 4 jaar.
Wat word ik blij van dit boek. Leren op jezelf vertrouwen omdat een ander het niet altijd beter weet.
Het boek De kleine kikker leert je door verhalen en meditaties je kinderen hun binnenwereld en die van jezelf kennen en beter te begrijpen.
Korte hoofdstukken. Herkenbare dingen die ik heb gelezen als moeder van twee kleintjes.
En dingen waar ik wat mee kan en die mij op ideeën hebben gebracht.
De schrijfstijl is erg aansprekend en duidelijk, geen irritant juffentoontje. Een verademing om dit boek te lezen.
Het boek bevat o.a., meditaties en oefeningen voor kinderen, meditatieve verhaaltjes voor kinderen, momenten van rust, activiteiten voor de ouders en de kinderen en meditaties voor de ouders.
Het bevat tevens een code waarmee je de oefeningen kunt downloaden.
Mensen met jonge kinderen en interesse in mindfulness, ga dit boek kopen, je krijgt er geen spijt van!