Interessant en herkenbaar

Ik werd nieuwsgierig naar dit boek door het onderwerp (pleasen) en de ondertitel: denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander). Heel herkenbaar om altijd op de ander gefocust te zijn geweest, dus ik was benieuwd wat ik nog van dit boek kon leren.

Andrea Mathews beschrijft in dit boek heel duidelijk wat er allemaal onder please-gedrag valt. Zij noemt dit ‘de onwaarheden die je beperken’. Voor veel mensen zullen deze onwaarheden als heel normaal gedrag worden gezien. Dus het zorgt voor bewustzijn en herkenning. Andrea Mathews geeft veel concrete voorbeelden en maakt duidelijk welke effecten dit op iemand kan hebben. Ze maakt dus heel duidelijk hoe belangrijk het is om te veranderen.

Ik vind het heel mooi dat ze heling in dit boek onder andere omschrijft als: vriendschap sluiten met vervelende emoties. Ze schrijft over emoties die de meeste mensen niet willen voelen en proberen te vermijden. Maar de kracht zit juist in het toelaten, voelen, ervaren en luisteren naar wat deze emoties te vertellen hebben. Ze zijn er namelijk voor jou. Je kunt er iets van leren, waardoor je dichterbij je authentieke zelf kan komen. Dat is waar het uiteindelijk om gaat: je echte zelf zijn, ook in relatie tot anderen.

Het boek geeft dus duidelijk aan wat de pleaser identiteit inhoudt. Er staan ook tips in hoe je dit kunt veranderen en je daar los van kunt maken, zodat je steeds meer jezelf kunt zijn. Dit had van mijn nog wel iets concreter gemogen. Desondanks vind ik het boek zeker een aanrader voor mensen die het herkennen om anderen altijd belangrijker te maken dan zichzelf.