Interessant en inspirerend

Het boek 'How to do the work' van Nicole Lepera heeft een opvallende oranje kleur die goed in het oog springt in de boekhandel.
De witte tekstgedeeltes geven meteen een idee waar het boek over gaat :
Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn.
Mijn interesse is meteen gewekt. Nicole Lepera is psychologe en die kennis combineert ze met haar holistische benadering.
Ze gebruikt haar eigen verhaal en de verhalen van haar cliënten om haar strategieën uit te leggen en uit te diepen. Haar intentie is om meer mensen te kunnen helpen dan alleen de mensen in haar eigen praktijk. Ze wil meer mensen bereiken en haar kennis doorgeven.Ik vind het ook prettig dat ze haar eigen levensverhaal vertelt en hoe zij haar eigen helingsproces heeft aangepakt.
Het boek is erg interessant en heeft mij meteen in de greep.
Veel thema’s rondom zelfheling worden stap voor stap uitgelegd. In het boek staat veel kennis, maar het is ook echt een doe-boek door middel van de opdrachten die erin staan. De opdrachten zijn gemakkelijk toepasbaar. Het zet je aan tot nadenken. Het is best veel tekst maar toch blijft het boek boeien. Ieder hoofdstuk omvat een gedeelte met haar eigen verhaal, voorbeelden van cliënten en andere personen op haar pad, en tussendoor duidelijk uitgelegde theorie en afsluitend een soort samenvatting met oefening in één
Echt een aanrader voor iedereen die bezig is met persoonlijke groei.Ik heb nieuwe inzichten gekregen na het lezen van dit boek. Duidelijke indeling per hoofdstuk en tips en opdrachten Ook een boek wat je vaker wil oppakken om bepaalde stukken nog eens te lezen.