Niet makkelijk, wél een belangrijk boek.

AnkhHermes geeft deze titel al 20 jaar onafgebroken uit. Dat zegt wat! En deze gebonden jubileum uitgave met 'goud op snee' is een sieraad voor je boekenkast.
Maar natuurlijk gaat het om de binnenkant, ook bij een boek.

Eckhart Tolle leert ons in dit boek ons 'te bevrijden van de slavernij van het denken' en zo gelukkiger te zijn.
Ons denken dendert maar door waardoor je niet in het moment bent, je bent met plannen van de toekomst bezig of met prakkizeren over het verleden.. of..
Soms, bij grote schoonheid of bij een overweldigende ervaring ben je even in het NU.

Als je bewuster wilt leven kun je proberen je eigen gedachten en emoties waar te nemen. Observeer je onrust, spanning, je emoties. Zonder oordeel.
Of concentreer je op het NU, het huidige moment, bv. als je je handen wast: voel het water, hoor het stromen, de beweging van je handen, de geur van de zeep. Doe de dingen met aandacht.
Wees aanwezig in het moment.

Vaak zitten we in een overlevingsmodus en reageren vanuit een emotie, je wordt de emotie.
"Doe je iets met tegenzin? Koester je wrok? De energie die je dan uitstraalt is schadelijk voor jezelf én de ander.
Verander de situatie door in actie te komen, keer de situatie de rug toe of aanvaard die".

"De vervuiling van de planeet is slechts de uiterlijke weerschijn van een innerlijke psychische vervuiling: miljoenen onbewuste personen die niet de verantwoordelijkheid op zich nemen voor hun innerlijke ruimte.
Elke negatieve innerlijke toestand is besmettelijk"

Ik word me nu wel heel bewust van de verantwoordelijkheid die ik heb..., die ieder van ons dus heeft. Een betere wereld begint echt bij jezelf.

Dit is niet een makkelijk boek. Ik vind het ook niet makkelijk om in het Nu te zijn. Maar toch heel leerzaam. Het is een boek om regelmatig weer op te pakken.
Ik had er wel wat weerzin bij. Pakte liever een makkelijker boek. Toch ben ik blij dat ik het las. En opnieuw ga lezen.

Tolle schrijft ook over de kunst van het luisteren. De meeste interactie tussen mensen is tussen het verstand van de een en dat van de ander. Er wordt geen aandacht besteed aan hetgeen het belangrijkste is..
Het Zijn van de ander achter de woorden.
Dat is ook de reden van conflicten.
En dat is wat ik ook vaak merk, we luisteren niet werkelijk en het erge is dat het lijkt of het ons ook niet interesseert. Dat lijkt mij de grootste oorzaak van eenzaamheid.

Dit is een belangrijk boek! Ondanks dat het niet altijd zo gemakkelijk leest.
Nog een extra voordeel boven de innerlijke vrede die je kunt bereiken is dat meer bewustzijn ook een vertraging van het verouderingsproces geeft en een versterking van het immuunsysteem.
Dat is mooi meegenomen!