Mentale kwetsbaarheid

“Voel je beter”, geschreven door psychiater Willem van der Bend, geeft in eenvoudige taal en voorbeelden aan hoe je signalen van lichaam een geest kunt herkennen en wat je daaraan kunt doen.
Wars van de DSM vergelijkt hij de problemen met een batterij die meer of minder opgeladen is, een fietswiel dat makkelijker of minder makkelijk in beweging komt en beschrijft hij de verschillen in gevoeligheid voor prikkels door vergelijking met een dikker of dunner filter.
Door deze benadering maakt het eigenlijk niet uit welke diagnose er gesteld wordt, maar kijkt hij meer naar de klachten die daarbij horen. Hierdoor is het een bruikbaar boek voor een veelheid aan problemen.