Fantastisch boek

De kleine kikker, mindfulness voor ouders en hun jonge kinderen van 1,5 tot 4 jaar.
Mooie aansprekende cover met een kindje en een kikker.
Het boek is fantastisch. Meditaties voor ouders en kinderen en meditaties voor alleen de ouders.
Als moeder van 2 kinderen van 1 en van 3 staan er veel herkenbare voorbeelden in het boek en bruikbare tips.
Het heeft een vlotte schrijfstijl, leest gemakkelijk. Verdeeld in korte duidelijke hoofdstukken. De koppen zijn groen gedrukt, afgewisseld met tekeningen en foto's.
Het is nergens belerend, erg fijne benadering in het boek
Mooi vond ik deze quote : Het gaat er in ons leven niet om steeds iets te moeten doen, iets leuks te verzinnen, of grootse plannen te maken. Kinderen worden gelukkig van gelukkige ouders die niet altijd iets doen maar juist vaak iets laten.
Achterin het boek staat een site vermeld en een code om de oefeningen in het boek te downloaden.
Voor ouders met jonge kinderen is dit boek een aanrader!