Grote toegevoegde waarde in de Hoofdzaken-reeks

Hoofdzaken: een reeks eerlijke én informatieve non-fictie boeken over geestelijke gezondheidsproblemen. Blossom Books laat op pure wijze verschillende jonge vrouwen aan het woord om te vertellen over hun persoonlijke ervaring met diagnoses als autisme, adhd of borderline. In het vierde deel in deze reeks, komt Iris ter Haar aan het woord. In Een steekje los vertelt zij haar persoonlijke verhaal over haar leven met een angst- en paniekstoornis.

Als net afgestudeerd psycholoog begint ter Haar vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld steeds kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Na een maandenlange wachtlijst bij PsyQ, krijgt zij in 2018 de diagnose paniekstoornis en agorafobie. In Een steekje los neemt ter Haar de lezer mee in haar persoonlijke reis. Gecombineerd met wetenschappelijke informatie, maakt zij er een nuttig én persoonlijk boek van.

Wie ter Haar al langere tijd op social media volgt, kent haar misschien van haar blog over duurzaam leven, en later van haar succesvolle borduur webshop. Zowel in haar boek, als op Instagram is te Haar heel open over haar leven met een angststoornis. Met de nodige zelfspot, raakt zij op grappige wijze tóch de zere plek. Dat zorgt voor herkenning en érkenning bij lotgenoten. Misschien zelfs wel ontdekking bij diegene die zich nog geen raad wisten met hun verwarrende gevoelens. Ook voor wie gewoon geïnteresseerd is om meer te leren over dit soort mentale struggles die een mens kan hebben, is dit persoonlijke boek bij uitstek geschikt. De afwisseling tussen informatie en persoonlijke ervaring is goed gedoseerd. Nergens wordt het taai of langdradig. Ter Haars schrijfstijl is doorspekt met humor en beeldende metaforen, dat houdt het boek onderhoudend en luchtig.

De krachtige motivatie van ter Haar om beter te worden, of in elk geval handvatten te leren gebruiken om het onder controle te houden, is bewonderingswaardig. Moedig worstelt zij zich door haar ziekteverschijnselen heen, met haar vriend als steun en toeverlaat. Mooi is het om een epiloog te lezen vanuit zijn perspectief, hoe het als partner is om samen te zijn met iemand met zulke pittige uitdagingen in het leven. Alles bij elkaar genomen is dit vierde deel van grote toegevoegde waarde in de Hoofdzaken-reeks.